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同志们要每隔两小时来看一次－－保持健康的电脑操

hew

龙的宠物

管理员

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1# 大 中 小 发表于 2006-6-22 10:05  只看该作者

同志们要每隔两小时来看一次－－保持健康的电脑操

不要长时间坐在电脑前，到时间就该休息一下。

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

本文由hew 发布于Linuxsky 论坛，网址:http://bbs.linuxsky.org/thread-3507-1-1.html

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你的鼓励,我的动力.
做人厚道,看贴回贴.
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hew

龙的宠物

管理员

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2# 大 中 小 发表于 2006-6-22 10:07  只看该作者
要不要置定呢?
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dalin

新生入学

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3# 大 中 小 发表于 2006-9-12 13:17  只看该作者
置不置顶都没有人看，无所谓啦

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Neo

Neo

版主

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4# 大 中 小 发表于 2007-1-2 23:40  只看该作者
同意楼上滴
[img]http://tfqn.wawz.cn/blog/up/1145450361.jpg[/img]

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丫丫

天空嘉宾

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5# 大 中 小 发表于 2007-3-2 17:16  只看该作者
呵呵～～以前爸爸给了好多这些东西
[color=red:fb93983588][b:fb93983588]FAMILY = Father And Mather , I Love You ! [/b:fb93983588][/color:fb93983588] http://www.linuxbyte.net

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hhf

新生入学

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6# 大 中 小 发表于 2007-4-6 22:27  只看该作者
知道有是好东西
可是跟电脑前面一坐就忘记这东西了
居然还有长度限制

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jufeng2309

版主

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7# 大 中 小 发表于 2008-3-3 15:15  只看该作者
支持。。挺不错的。。
技术研讨欢迎访问http://westsoftware.blog.163.com

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namedter

版主

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8# 大 中 小 发表于 2008-11-4 13:13  只看该作者
体育锻炼，参与，，

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BT宇

天空嘉宾

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9# 大 中 小 发表于 2009-3-25 11:27  只看该作者
图图很好

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